Foto's en terugblik

                                                              WOENSDAG

Vroege start van Roze Woensdag

Gelukkig was hij er weer de "Goeiemorgenman"

Lekker op weg naar schaduw richting Alverna

De kop is er af

Wijchen in.. Wijchen uit .. Wijchen in.. Wijchen uit..

Centrum van Wijchen in..  hier gaat het feest beginnen

Ook zij waren er weer "Milsbeek on tour" vertrouwd gezicht ondertussen

                                                                   

YES.. Waalkade af, boven in de stad het feestgedruis in

                                                               DONDERDAG 

Dit soort gezelligheid zie je zoveel deze dagen.. Súper!!

Op naar de St. Jansberg

Soldaten en 50km zit er ook weer bij

YES... de ergste heuvel/berg overleefd op naar de Zevenheuvelen

Ingang van de Canadese begraafplaats waar de jaarlijkse herdenking plaats gevonden heeft

 

Zevenheuvelenweg

                                       

                                                               VRIJDAG 

                                                  

De slingerdijk van Overasselt

Rust op de Via Gladiola bij Annemarie en Ben

Een praatje met iemand die weet wat je doormaakt

I DID IT!!!!!

Voetjes verwennen

Mijn 2 seconds of fame.. foto van de tv af genomen, maar ik ben tijdens de intocht in beeld geweest ;-)

TERUGBLIK

Het is nu zondag .. even terugkijken op de afgelopen week.

Was het slim om zó slecht voorbereid aan de 4 daagse te beginnen?  Het is geen aanrader in elk geval.. maar het heeft uiteindelijk goed uitgepakt.

Door allerlei omstandigheden heb ik veeeel te weinig gelopen van te voren, maar gelukkig had ik wel op de woensdagavond in elk gaval een aantal keren wat aan conditietraining kunnen doen, dus misschien heeft dat gescheeld.

Het was een editie waarin heel veel anders ging dan ik gewend was, maar het is allemaal goed uitgepakt.  

Het weekend bij Annemarie, waardoor ik wat van de feesten meekreeg en makkelijker naar de kerk kon.. Het logeren bij het gastgezin, wat echt Fantastisch was .. Wat mij betreft mag het volgend jaar weer zo gaan.

Ik ben bij beiden meer dan prima verzorgd.

Natuurlijk miste ik de vertrouwde verzorging van ma en het samen delen van de dagelijkse ervaringen met pa, maar zij genieten nu van een heerlijke vakantie samen.

Het was een zware week, vooral dag 2 was écht niet leuk, en dat is een understatement.

Maar wat ben ik APETROTS dat ik het gedaan heb..
Ik heb het voor niemand anders gedaan dan voor mezelf en ik heb mezélf bewezen dat ik sterker ben dan ik soms denk.

Toen ik de 3e (fysiek zwaarste) dag overleefd had wist ik dat er heel wat moest gebeuren zou ik het niet halen.. Maar zeker ben je pas als je je armbandje heb laten scannen en je de beloning in handen heb.

Ik ben vrijdag nog een nachtje gebleven om vervolgens zaterdag fris naar huis te rijden.

Dank nogmaals aan iedereen die me op wat voor een manier ook gesteund heeft afgelopen week, jullie berichtjes, appjes, likes enz hebben me er mede doorheen gesleept

Dank aan thuis dat jullie me konden missen een week lang

Dank aan Annemarie en m'n gastgezin (Alide, Floris, Maxim, Jolijn en Lauke) voor hun goede zorgen
Dank aan medewandelaars voor hun praatjes, aan de mensen langs de kant voor hun aanmoedigingen..  aan Marion en Willem-Jan van Kapap voor hun trainingen

Dank allemaal

TOT VOLGEND JAAR

Dag 4.. De dag van Cuijk

Jeetje wat is de tijd weer voorbij gevlogen.. had ik er vorige week nog zin in ondanks dat ik er eerlijk gezegd wel tegenop zag.. op dit moment is alles dus alweer achter de rug.
Ik behoor tot de 38.409 trotse wandelaars die de 101e vierdaagse hebben volbracht.

Was het makkelijk?? Nee ABSOLUUT niet!!
Heel eerlijk gezegd heb ik woensdag mezelf afgevraagd of het verstandig was om door te gaan..
Dat duurde overigens niet lang en ik bén gewoon doorgegaan.
Opgeven omdat t even tegenzit is géén optie.
Als het om gezondheidsredenen zou moeten dan is het een ander verhaal.
Maar ik doe dit voor mezelf en niemand anders, dus ik ga door!!

Dan vandaag..

Eerst nog even het weerbericht bekeken vanmorgen toen de wekker ging.
Poncho kon thuisblijven en ook mijn jack liet ik thuis, was wel even fris maar dat was al snel over.
De start ging vlot en het lopen lekker.

Ik wist dat de NS op deze dag de eerste stop voorbij de 10km heeft en doordat het zo lekker ging besloot ik ook gewoon lekker door te trekken tot aan die stop.
Zonder problemen kwam ik er er besloot lekker een soepie te nemen. Zit je dus gewoon om 7:30 aan de soep.. dat zou je normaal toch niet bedenken?

Bij de NS vandaan gaat het richting Overasselt... een gigantisch lange slingerdijk over en daarna een brug, Geeft een mooi plaatje als je vanaf de brug kijkt naar die enorme sliert wandelaars.
Doordat ik een vroege start had en de dijk alleen door de 40km wordt gelopen konden we allemaal redelijk goed doorstappen.

Na de brug weer even een stop gedaan, omdat we daarna naar Linden zouden lopen.
Linden was weer prachtig versierd in het teken van liefde en romantiek.
Na Linden krijg je een stuk langs t water wat me niet echt ligt.  Saai en stil.
Vandaag ging het echter wel goed en dus op naar t altijd gezellige Beers.

Daar begint het feest van vandaag eigenlijk al.. Van Beers gaat het naar Cuijk
Als je Cuijk inloopt kom je nog niet meteen in het centrum, maar ook het eerste deel is 1 groot feest.
In het centrum van Cuijk komt ook de 50 er weer bij en wordt het dus weer iets drukker.
Na het centrum komt de pontonbrug.  Eerlijk gezegd vond ik het in de aanloop naar de brug een minder groot feest dan andere jaren.

Na de brug weer even een stop gemaakt, wat gegeten en gedronken voor ik de weg vervolgde ook daar weer over een dijk.
Terwijl ik weg liep sprak een medewandelaar mij aan.
Hij had t moeilijk zag ik (duidelijk pijn) en dus besloot ik om een eindje met hem op te lopen.
Samen hebben we ook dat lastige stuk achter ons gelaten.
Omdat ik niet teveel in zijn tempo kon blijven, anders zou ik mezelf daarop kapot lopen, besloot ik hem in Mook te laten gaan.

Ik heb mijn eigen pas weer opgepakt en ben door Molenhoek naar Malden gestiefeld.
En dan vanaf Malden is het 1 rechte weg naar de Via Gladiola.
Een verschrikkelijk lang eind. Maar sinds vorig jaar kan ik er we van genieten.
Zo ook vandaag.  Wat een enorme hoeveelheid mensen is er altijd op de been zeg.
Bij de KWBN weer gestopt en daarna door gelopen.

Inmiddels had ik van Annemarie begrepen dat zij met vader en zus op hetzelfde plekje als vorig jaar op me zouden wachten.
Heerlijk om even bekenden te zien!

Ook het laatste stuk ging voorspoedig en zo eindigde ik mijn laatste en langste wandeldag uiteindelijk nog het snelst van de hele week.
Mijn cijfertje 7 opgehaald, wandelboekje laten stempelen en weer even traditioneel een ijsje en cola bij "Corry"

Daarna weer naar huis.
Even de pootjes in het zwembad gehangen en met andere wandelaars geklets die hier altijd hun fiets parkeren.
Daarna naar boven, douchen en een klein tukkie.
Ik had in eerste instantie nog even het plan voor een drankje in de stad met neef Robert en zijn Moniek, maar dat wordt m toch niet.
Ik schrijf mijn verhaaltje af en ga lekker snurken.

Foto's komen thuis wel weer.

Ik wil iedereen die me op wat voor een manier dan ook de afgelopen week gesteund heeft ENORM bedanken.  Jullie appjes en berichten op Facebook en dergelijke hebben me er door heen gesleept
Maar bovenal wil ik Annemarie en mijn gastgezin ONWIJS bedanken voor de opvang en fantastische verzorging!!

Welterusten voor nu

Dag 3 .. de dag van Groesbeek

Vandaag weer een late start dus de wekker op 4:00
Het opstaan gaat steeds moeilijker, stram en stijf en gek genoeg ook moe ;-)
Ik heb een prima bed slaap heel goed alleen ben ik moe.. hihi

Toen ik richting start liep was het gelukkig droog, helaas voor de 50ers en de vroege 40ers hadden zij al vreselijk noodweer gehad en ook onweer.
Maar ik had dus mazzel
Tot na ongeveer een 1,5 uur lopen.. toen ging het spetteren, maar de enorme donkere wolk voorspelde niet veel goeds.  Kort maar heel hevig viel het water uit de hemel.

Poncho daarna weer uit, maar bij m'n rust met bakkie soep om 8uur begon het alweer te spetteren
Even later dus wéér de poncho aan.

De hele dag door is deze dag eigenlijk wel gezellig.
Veel publiek langs de weg en overal veel gezelligheid en muziek

Voor de St, Jansberg heb ik eerst een goeie stop gemaakt
Goed gegeten en gedronken en energie verzameld om tegen die pukkel op te komen
Ik ben vandaag eigenlijk redelijk probleemloos doorgekomen.
Heb heel veel korte stops gemaakt, maar ik had t nodig.
Juist dit jaar waarin alles anders is dan anders zal het wel nodig zijn, ik weet t niet.

Op plaatsen waar je mensen verwacht zit niemand, rustposten zijn anders verdeeld, geen producten die uitgedeeld worden onderweg.. ach, ik klaag niet hoor, maar t toch ;-)

Ik heb vandaag veel filmpjes op Facebook gepost en wat foto's .. de rest van de foto's ga ik wel weer doen als ik van t weekend thuis ben.

Ik ga nu gauw mijn spullen in orde maken en slapen.. Wekker om 3:00 morgen

Truste

Dag 2 .. Dag van Wijchen - Roze woensdag

De dag begon vroeg vandaag, om 3:00 ging het wekkertje.
Stiekem had ik de hoop dat we evt toch eerder weg zouden mogen (tegen beter weten in)
Die hoop hadden denk ik toch meer mensen, want toen ik bij de start kwam stond er al behoorlijk wat volk.

Om 5:00 uur werden we afgeschoten en konden we na de scan gaan.

De eerste uren waren goed te doen, redelijk qua temperatuur en veel door bossen en plaatsen met schaduw.
Aan het begin van de route is er af en toe nog wel wat gezelligheid, daarna een hele poos (bijna) niks tot Alverna.. daar is het altijd wel gezellig.
Dan valt er weer een gat met vreselijke saaie stukken tot Wijchen..
Wijchen ga je een keer of 3 in en uit en bij de laatste keer ga je door het beregezellige centrum.
Na Wijchen komen nog Beuningen en Weurt.. en dan uiteindelijk loop je bij de sluis Nijmegen binnen.


Ook weer zo'n waardeloos moment.  Door de ervaring weet ik dat dat mentaal zwaar is.. je denkt er bijna te zijn, maar het duurt gewoon nog kilometers.

Ik heb het vandaag als 1 van mijn zwaarste 2e dagen ervaren.
Heb vreselijk veel (korte) stops in moeten lassen om even iets te kunnen eten en drinken en soms ook gewoon om even schaduw te zoeken.
Ik heb van alles gedronken, water, bouillon, thee (ipv koffie) met suiker.. tig bekertjes limonade enz.
Op de Waalkade werd ik echter toch misselijk en een beetje licht in mn hoofd.. Nog 2 x gestopt, weer wat gegeten en gedronken en uiteindelijk ook nog 2 paracetamollen ingenomen voor ik aan de klim begon richting het centrum.

Daar maakte de gezelligheid weer een hoop goed.
Roze woensdag is het feest van de homo's en lesbo's, travestieten, dragqueens enz... Geweldig om te zien dat het zo kan!
Jammer dat er dit soort dagen voor moeten zijn.

Ik ben na de finish weer naar de massage gelopen, me aangemeld en te horen gekregen dat t nog 2 uur zou duren.
Dus eerst weer even een ijsje en een cola gescoord en daarna eerst naar "huis" gegaan om te douchen en wat te rusten.

Na de massage gegeten, koffie gedronken dit blogje tikken en dan zo heeeel rap slapen.

Het zou onweren vandaag en dan afkoelen... voorlopig is er nog niks gebeurd.
Dus ik vrees dat het morgen weer gewoon warm is.
Morgen helaas weer een late start.

Truste en tot morgen!!

De foto's houden jullie tegoed.. lukt even niet en ik ben te moe om na te denken

Dag 1 Blauwe dinsdag .. de dag van Elst

Om 4:15 ging de wekker, mijn spullen lagen al klaar dus kon ik meteen pakken.
Mijn voeten ingepakt in de "wandelwol", aangekleed, gewassen make-up enz. en naar beneden voor het ontbijt.
Ook dit wederom weer uitmuntend verzorgd. Nergens is gebrek aan.
Lunch onder het eten klaar gemaakt en nog even mn schouders in laten smeren door medewandelaar Nasario

Toen het tijd was samen opgelopen naar de start. Ik op mn vertrouwde stekkie gewacht tot 6:00 terwijl Nasario moest wachten op de start van de 30km om 6:45

Marsleider Willemstijn deed nog even een woordje, het is zijn laatste 4daagse in de rol van marsleider, samen met de nieuwe marsleider zette hij het aftellen in en losten ze het startschot.

Om iets over 6 ging ik weg. Uiteraard weer uitgezwaaid door de (dronken) studenten.
De stoet zette gang richting de Waalbrug.. in plaats van rechtsaf gingen we nu bij Lent linksaf en meteen de dijk op.

Waalbrug en uitzicht

Goed idee.. nu is iedereen fris en geeft het geen problemen.
Ik had inmiddels een wandelmaatje gevonden (Annemiek uit Amstelveen) en we hebben lekker kletsend de dijk gelopen. Ook zij liep alleen op de 40, haar broer en zus liepen de 50 en 30.
Waarschijnlijk doordat je nu nog fris ben op de dijk leek het nu een veel korter stuk te zijn.. en dus draaiden we al snel rechtsaf Oosterhout in.

Verder ging het wandelen prima en was het gezellig.
Om 9 uur hadden we zo'n 16km afgelegd en ben ik gestopt bij de NS voor een heerlijk kopje soep.
Het begon al warmer te worden en ik had behoefte aan wat zouts.

Zalig soepie

Annemiek wandelde verder en die heb ik niet weer gezien.

Nog voor de rust kwam Nasario me al voorbij.. die man loopt echt bizar snel.
De rest van de route ging ook goed, maar ik had wel last van de warmte.
Mijn tempo zakte wat in en ik heb meer rusten ingebouwd.
Soms heel kort, gewoon even een stoeltje inpikken en wat drinken.
Soms wat langer en een keer ongeveer een half uur bij de 2e NS post in de schaduw weer een soepie op.

Het lopen op zich ging prima ondanks dat je soms wel even je focus qua route kwijt was omdat t andersom liep.
Maar de gezelligheid langs de kant was er niet minder om.

Heel diverse muziek, al dan niet live of uit speakers schallend, en gezellige mensen.
Talloze kindertjes weer met snoep of hartige versnaperingen of gewoon té schattig soms klaar staand voor een high five.

Toen we de "Via Begonia" gehad hadden koersten we zachtjesaan weer richting Waalbrug.
Het was inmiddels goed warm en dat merkte je aan de mensen.. de vaart raakte er een beetje uit en op de Waalbrug stroopte het uiteindelijk zo dat we zelfs stil kwamen te staan.


Dit herhaalde zich nog een paar keer en dat is wat mij betreft echt killing.
Wel gezellig als er muziek bij is maar ik loop liever door.

Om even over half 4 ben ik gefinished.  Ik ben daarna meteen naar de stand van de NGS gelopen om me aan te melden voor massage.
Het zou ruim een uur duren en dus besloot ik even op het vaste plekje bij "Corrie" een ijsje en cola te nuttigen.

Toen er bijna een uur verstreken was ben ik terug gegaan naar de massage. Daar waren ze bij nummer 313 en ik had nummer 414. Dat ruime uur werd uiteindelijk 2,5 uur wachten.
Inmiddels was ik te laat voor het eten.
De massage was heerlijk en dus snel naar huis.. eten, bakkie koffie en even "Het gevoel van de Vierdaagse" kijken.
Daarna lekker gedoucht.. mijn blaar behandeld en nu mijn blogje snel afmaken.

Geen extra maatregelen als in eerder starten morgen dus om 3:15 de wekker en starten om 5:00
Hopelijk gaat t meevallen met de hitte, maar ik vrees t ergste.

Tot morgen

De dag voor de start

Het is vandaag maandag .. de dag voor de start van de 4 daagse van 2017.
Vanmorgen heerlijk ontspannen wakker geworden, ontbeten en gezellig samen met Annemarie zitten kletsen.
Even na de middag ben ik naar mijn volgende logeeradres gegaan.

Na een hartelijke ontvangst en het op de kamer (een heerlijke kamer, met een goed bed) zetten van mijn spullen ben ik nog even naar het start/finish terrein gaan lopen om te kijken hoe ik daar het beste kom de komende dagen en hoelang het lopen is van hier.
Lopen stelt dus niks voor in minder dan 10 minuten ben ik bij de start.

Het "informatie"straatje op de Wedren

Nog even van een laatste "vette bek" genieten

Wat plaatjes van de gezellige drukte op het start/finishterrein en de Wedren
Beloofd hopelijk een paar mooie dagen

Nog even een rondje door de stad gelopen en daarna weer naar mijn tijdelijke "thuis"
Even een klein tukkie gedaan, mijn spullen klaar gemaakt voor morgen en daarna naar beneden voor een lekker hapje eten.
Bij het aan tafel gaan ook kennis gemaakt met de andere 2 wandelaars (mannen van Bonaire) die hier logeren.

Na het eten nog even een bakkie koffie gedronken .. nu mijn verhaaltje tikken en dan maar lekker snurken.

Ik heb morgen een late start.. dat houd in dat ik tussen 6:00 en 6:30 vertrekken mag.
Maar omdat ik graag rustig wakker word en de tijd wil hebben om te ontbijten en mijn spullen voor onderweg in orde te maken gaat mijn wekker om 4:15.

Mijn plan is de komende dagen in de (nog enigszins frisse) ochtend zover mogelijk door te lopen en zo kort mogelijk te rusten zodat ik het meeste al gehad heb als het echt warm wordt.

Morgen is ook weer een anders dan anders dag.. de route gaat in tegengestelde richting.
De dijk zit nu dus aan het begin ipv later op de route/dag.

Ik ga er een eind aan breien en kijken of het slapen wil gaan lukken.
De andere dagen is dit minder moeilijk maar de eerste avond is altijd wat lastiger.

Truste en tot morgen

Vierdaagse 2017 .. het begin

Het is een jaar waarin alles anders dan anders is en dat wordt iedere keer weer duidelijk.
Vertrok ik normaal op zaterdag naar de camping .. nu ben ik zaterdag en zondag bij vriendin Annemarie in Rheden.
Was ik andere jaren de avond gezellig met pa en ma, nu zijn we de stad in gegaan.

De Waalbrug... spanning neemt toe

Lekker een terrasje gepakt en een hapje gegeten bij 1 van de vele foodtrucks op de Waalkade.

Een paar van de foodtrucks

Waalbrug van een andere kant dan ik gewend ben

Kermis op de Waalkade, Mooi plaatje van t reuzenrad

Voor we naar huis gingen nog het optreden van Wolter Kroes meegepikt
Een voorproefje genomen op het feest van de komende week.

Na een lekker nachtje slapen ben ik vanmorgen in mijn uppie naar de kerk gegaan.
Stonden wij daar normaal als (1 van de) eerste met Annemarie en haar vader en nog wat mannen uit Wageningen. Nu ontbraken er een aantal mensen. Pa en Ben werden gemist.

De kerkdienst was weer aangepast op de komende week.. en natuurlijk aan het eind van de mis het altijd indrukwekkende Vierdaagselied.  Een emotioneel kippenvelmomentje.
Na de kerk snel op naar het terras waar Annemarie met haar zus en vader al zaten te wachten.
Traditioneel aan de koffie met appeltaart natuurlijk.

Na de koffie op naar de Wedren om aan te melden.  Weer iets nieuws, een ander systeem van aanmelden. Geen vast "hokje" meer op basis van loopnummer, maar je bent nu een Wandelschoen of Gladiool.   Dat betekend dat je dus zelf een hokje kan kiezen (met de kortste rij bv)
Even wennen maar het ging vrij rap.

Voorzien van een geel bandje, startkaart en goodiebag ben ik weer op "huis" aangegaan.

Nu lekker even ontspannen, blogje schrijven en straks lekker eten.
Vanavond een beetje op tijd snurken en dan morgen op naar m'n volgende logeeradres.
Een gastgezin op ong. 10 min lopen van de start

Mooie nieuwe bezemwagen (de "benenwagen") mooi maar ik hoef m niet van binnen te zien ;-)