vrijdag 20 juli 2018

Dag 4.. de dag van Cuijk

Wat een heftige dag!!

Zo dit zegt meteen alles denk ik.
Het weer was mooi, net als de rest van de week maar ook t茅 warm.

Het eerste deel van de route is altijd pittig en niet overdreven druk of gezellig en dus word je dan weer heel erg op jezelf toegeworpen.

Na 2,5 uur gelopen te hebben kwam ik bij de NS voor mijn soepie.
Even gewacht op Natascha, Marloes en Claudia, maar die waren al aan het rusten... dus maar rustig verder gehobbeld.

Overasselt.. de ellenlange dijk vol met mensen en "lekker" in de brandende zon.
Daarna die hele lange brug en dan naar Linden, het versierde "gehucht".
Het is een heeeel klein dorpje, maar ze maken er altijd wel een enorm werk van.


Vanuit Linden loop je naar Beers, weer zo'n verschrikkelijk stuk!
Ik heb echt een enorme hekel aan dat stuk.  Het is saai, stil en eentonig... ja natuurlijk is de natuur mooi en ligt de plas waar je langsloopt er mooi bij, maar het enige waar ik op dat moment aan kon denken was dat ik er zo in zou willen springen!馃槣

Eenmaal in Beers is het wel gezellig, al was het vandaag een beetje minder (misschien de warmte?)
Na de splitsing van de 50 kwam ik bij een benzinepomp waar heel veel stoelen stonden en een royale plek schaduw was.
Daar ben ik dus even gaan zitten en heb daar gewacht op de meiden.
Toen zij er klaar voor waren zijn we (met moeite) opgestaan en op weg gegaan naar Cuijk.

In Cuijk zaten Cor Ilse en mijn ouders te wachten, de meiden zijn daar afgehaakt en doorgelopen omdat Marloes haar ouders voorbij de pontonbrug zouden zitten.

Ik ben daar later bij ze aangehaakt en we zijn met elkaar weer een stukje opgelopen.
Bij hun groepje hoorden ook nog 3 vrienden. Toen zij met z'n 6en al vrij snel weer aan een rust gingen ben ik alleen verder gelopen.

We hebben elkaar daarna niet meer gezien.
Ik liep vrij lekker (ondanks de blaren) heb wel een paar keer kort een pauze genomen.
Even bij de KWBN gezeten en toen door.
Cor en Ilse zouden weer in Malden staan.  Daar weer even pauze gehouden en toen weer op weg naar de Via Gladiola.


Een enorme warmte hing daar, ietsje wind (was helemaal niks voorspeld) dus dat was wel lekker.
Op de Via Gladiola zaten Hanny en Carlijn weer op me te wachten.
Uiteraard bij hun weer even gestopt (Ik heb dankbaar gebruik gemaakt van allerlei mogelijkheden om te stoppen)

Uiteindelijk met behoorlijk wat oponthoud ben ik gefinished.
Het was al zooo warm en dan lijken mensen niet te begrijpen waar dranghekken of lintafzettingen voor dienen. Ze kwamen z贸ver de weg op dat er een complete opstopping ontstond, we kwamen gewoon tot stilstand of konden alleen maar heeeeel langzaam lopen.


Na de finish mijn cijfertje 8 opgehaald en mijn boekje laten afstempelen.
Natuurlijk ook even gewacht of ik Natascha en vriendinnen zag.
Elkaar getroffen op de Wedren en ze even uitgebreid geknuffeld.
Wat een toppers zijn dat!!  Puur op karakter hebben zij het gehaald, want ze hadden het heeeel zwaar tijdens hun eerste 4daagse.



Alles bij elkaar was het weer een mooie week!
Leuke nieuwe mensen leren kennen, aangename en soms interessante gesprekken gevoerd.
Opgevangen en verzorgd door een fantastisch gezin!!  Floris, Alide, Maxim, Jolijn en Lauke... Bedankt!!
Ook uiteraard mijn eigen gezin bedankt dat jullie me een weekje konden missen!
Annemarie bedankt voor een heerlijk weekend... en voor de support op de Zevenheuvelen
Hanny en Carlijn bedankt voor 2 dagen wachten en aanmoedigen.
Sjaak bedankt voor het ruilen van de startkaarten.
Natascha, Marloes en Claudia voor jullie gezelligheid.
Pa en ma bedankt voor jullie onverwachte bezoekjes en de leuke ballon.
Marion Paardekooper bedankt voor toch nog een beetje conditie
Verder iedereen bedankt voor alle appjes en berichtjes!

Fijne avond ik ga snurken


donderdag 19 juli 2018

Dag 3, 19 juli 2018... Dag van Groesbeek / de Zevenheuvelen

De dag begon weer lekker fris, dat  betekende dat ik lekker door kon lopen.
Omdat oud-collega Natascha met haar vriendinnen een uur later startten heb ik toch wat extra pauzes genomen of ze wat langer laten duren om hun een stukje bij te kunnen laten komen.

Het lopen ging op zich ook wel goed.. last van moeie voeten, maar ja mag het onderhand?
Op de Maasdijk in Mook even van een lekker bekertje limonade en een koppie thee genoten, even gezellig zitten kletsen met een medewandelaar en toen weer door.


Als je daar vandaan ben loop je even later een dijk op.
Daar is opzich niks mis mee behalve als er meedere pelotons soldaten elkaar willen passeren en dan gewoon 2 rijen dik blijven lopen en ons daardoor geen plek meer gunnen.
Zij moeten bij elkaar blijven dat weet en begrijp  ik wel, maar dat kan toch ook in rijen achter elkaar ipv 2 aan 2.

Maar goed .. al met al was het een gezellige dag.

Na mijn lange rust net buiten Plasmolen kwam ik Natascha en haar vriendinnen tegen.
We hebben samen de weg naar en over de St. Jansberg afgelegd en zijn uiteindelijk met elkaar in Groesbeek beland.


Daar zijn we elkaar weer uit het oog verloren, omdat er daar voor hun mensen stonden te wachten.
Ik ben door gelopen omdat ik wist dat er voor mij verder op mensen zaten.
Eerst in Groesbeek zaten Hanny en Carlijn. Heerlijk om bekenden te zien, daar even gerust, wat gedronken en toen verder.
Aan het begin van de Zevenheuvelenweg zaten Annemarie met vader Ben en zus Marjolein.. fijn om ook hun weer te zien!!

Verder de Zevenheuvelen over .. tis ff klimmen af en toe maar het brengt je ook wel weer ergens 馃槣

Na de finish nog even naar de vertrouwde snackbar voor een ijsje en cola.|
Val ik daar in een verrassing... Zitten pa en ma ineens op me te wachten!!
Ze hadden me willen verrassen in Groesbeek maar ik liep aan de verkeerde kant van de weg.
Vandaar dat ze dachten, dan maar bij de snackbar!!
Super verrassing!!  ECHT HEEL FIJN

Truste allemaal

Dag 2, Woensdag 18 juli ... natuurlijk Roze woensdag

Dag 2 is de dag van Wijchen (roze woensdag).. dus in een roze shirt aan de start verschenen.
Het was vanmorgen al vroeg druk, ik was eerder bij de start, maar medewandelaars duidelijk ook.
Evengoed geen probleem, want binnen een minuut of 10 denk ik was ik weg.

Deze dag is over het algemeen vrij saai, althans er zitten een hoop "dooie"stukken in.
Wat wel super was was het weer.  Bij de start nog best fris, maar dat was alleen maar lekker.
Gedurende de ochtend werd het wel wat warmer, maar door vaker te stoppen en meer bedacht te zijn op de stukken die ik zwaar vind kwam ik de tijd aardig door.

Ik moet wel zeggen dat ik het idee heb dat het op steeds meer plaatsen langs de route gezelliger wordt en dat is prettig!
Onderweg naar Alverna loop je door het bos, dat was flink stofhappen.
Dat is bijvoorbeeld ook zo'n saai stuk, maar als je dan een (aantal) peloton(s) zingende soldaten tegen komt is het heerlijk lopen


Wijchen is altijd een dingetje, je weet het en toch valt het iedere keer tegen dat je er een keer of 3 in en uit gaat.
Het centrum van Wijchen is wel weer 1 groot feest
Erg druk maar wel gezellig

Op 8,5 km nog even een korte rust gepakt en daarna door voor de laatste loodjes.
Richting de sluis bij Weurt.. Ik heb een hekel aan die sluis, er staat nl bij dat je Nijmegen weer in loopt.. Maar het duurt nog een eeuwigheid voor je daadwerkelijk in de stad ben.

Op weg naar de Waalkade op ook weer een saai stuk liep een peloton soldaten achter me te zingen.. Heerlijk lopen is dat, lekker meezingen.. en nu was het ook wel even lachen.
De soldaat die voorzingt zag terwijl hij aan een couplet begon dat de tekst niet echt geschikt was voor in een mensenmassa, zijn collega's schrokken dat hij er aan begon en dus hilariteit alom toen hij half stikkend besloot tot het volgende couplet.

Zulke dingen helpen je wel op weg en houden je opgewekt.
De Waalkade heb ik dit keer in 1x afgelopen, waar ik vorig jaar denk ik nog een keer of 6 moest stoppen.
Geen enkele 4daagse is hetzelfde.  Onderweg vroeg iemand wordt het dan niet makkelijker?
Uuuh nee, dat wordt het niet!  Er is ieder jaar toch weer iets anders. Het weer is nooit hetzelfde, de luchtvochtigheid is anders, je eigen gemoedstoestand, je fysieke gestel, je voeten niet te vergeten, enz.

Op de helling naar boven vanaf de Waalkade heb ik nog even een korte pauze ingelast, om vervolgens op weg te gaan naar het feestgedruis.
Het stroopte echter verschrikkelijk en het stond zelfs stil.  dat is zo mogelijk nog erger dan even zitten.

Het was wel gezellig uiteraard, maar het is killing voor je moeie benen.
Van hieruit ga je de Hertogstraat in en wordt het 1 groot feest, met o.a. travestieten, dans- en zangacts en optredens.
Door richting het Faberplein.. ook altijd feest, en dan eindelijk linksaf richting de finish.


Na de finish 2 ijsjes en een cola gehaald bij het vertrouwde adres en toen rustig aan weer naar "huis"

Het leuke van een evenement als dit is de verschillende gesprekken, met allerlei mensen. 
Zo kwam er bv nadat ik met mijn cola naar huis liep ineens een oudere man voor me staan zodat ik niet verder kon .. "meisje, loop jij ook zo op eieren?? Heb jij ook zo'n raar gevoel onder je voeten??"
Beamen, het samen weglachen en elkaar succes wensen voor de dag van morgen.
Kort, maar geweldig!

Iedereen in het hele wandelpeloton heeft volgens de dominee die zondag 1 van de voorgangers was (en zelf ook loopt) last van PHPD
Neeeee niet weer een nieuwe ziekte of iets engs... Pijntje Hier Pijntje Daar.

Welterusten en tot morgen!






dinsdag 17 juli 2018

Dinsdag 17 juli 2018... zoals gebruikelijk Blauwe dinsdag

Ik was al ruim voor de wekker wakker, zullen wel zenuwen zijn.. is toch iedere keer weer spannend, ondanks de ervaring.
Op mijn gemak dus het hele ritueel van aankleden, voeten verzorgen, spullen checken, ontbijten, schoenen aantrekken, eten en drinken in orde maken afgewerkt.
Toen ik even voor half 5 de deur uit wilde regende het zowaar.
Een paar dikke spetters en voor ik de hoek om was was het al droog.
Bij die paar spetters is het ook gebleven (op de "douches" onderweg na dan)

Die douches zijn opzich wel lekker als je zelf kan kiezen of je nat wil worden, maar soms richten mensen ongevraagd een tuinslang of supersoaker op je behoorlijk verhitte lijf en dan schrik je je werkelijk het apezuur.
Je reactie kan dan leuk zijn voor een ander, zo riep ik bijvoorbeeld heel hard "Holy Moly" toen ik weer een flinke douche kreeg, en daar werd dan weer hartelijk om gelachen door een peloton Franse soldaten.  Oke dan kan je zelf ook wel weer lachen, maar toch.. je heb wel een hartverzakking te pakken 馃槣

Bij de start was het nog niet echt druk en dus kon ik redelijk op tijd weg.

Uiteraard werden we weer uitgezwaaid door (voornamelijk) dronken studenten, maar geloof me.. dat is 茅cht een feest.
Hun enthousiasme is aanstekelijk en (bijna) iedereen gaat er leuk mee om. (Bromberen heb je nou eenmaal altijd)


Het eerste stuk was gezellig druk en zo kwamen we de Waalbrug op.
Vanaf de Waalbrug zagen we ook nog een saluut van de brandweer.

Direct na de Waalbrug al de eerste controle.
De eerste (ong) 15 km heb ik aan 1 stuk doorgelopen en toen kwam ik om ongeveer 7:55 aan bij de NS. Daar heb ik hun overheerlijke en lekker zoute groentensoep genomen

Om 9:54 kwam het bord waarop stond dat we nog 18 km moesten.

Op zich wel prettig, maar nu gingen we richting Bemmel en dat betekend dat je ook nog een heel naar, lang en saai stuk dwars door de polder in de brandende zon krijgt.

Vlak er voor en ook op een klein schaduw plekje, even gestopt.
De 50 komt er aan het begin van dat stuk ook weer bij en dus werd het ook meteen weer drukker.

Een 2e bakkie soep genomen bij de NS toen dat stuk klaar was, en daarna weer door.
Ik  stop met dit warme weer vaker.. aan 1 kant wel lekker maar het opstaan en opstarten wordt wel steeds lastiger.
Maar goed ik heb het gewoon nodig. steeds even iets eten en n贸g meer drinken.

Door naar Lent daar is het ook altijd feest.. weer een gezellig stukje route dus.
Vanuit Lent gaan we weer naar de Waalbrug.

Nog een laatste stop gemaakt en na een min of 10 weer door.
Nu weer in 1 ruk naar de Wedren.
Nog een flink oponthoud bij de oversteek van de Oranjesingel en toen rond 15:10 afmelden en de startkaart voor morgen ophalen.

Toen die in the pocket was uiteraard even naar Snackbar Corry voor cola en een ijsje en daarna wilde ik nog even op de wedren gaan kijken of er nog bekenden waren.

Maar toen ik bij de "afslag" naar de Wedren kwam zag ik voor me een eenheid van de landelijke politie en dus ben ik daar heen gelopen om Peter gedag te zeggen.  |
Hij loopt zijn eerste 4daagse en ook nog eens de 50km.  Ook hij had een goeie dag gehad.

Nog even een stukje mee opgelopen en toen naar "huis" .. lekker even met de voetjes in het zwembad, daarna douchen.. nu dit verhaaltje schrijven en straks lekker eten.

Vanavond weer vroeg tukkie doen. Morgen wordt het 1 graad kouder dan vandaag zeggen ze, wat ik wel hoop is dat het windje dat in de loop van de middag is gekomen, dat dat blijft.

Fijne avond  en tot morgen 



maandag 16 juli 2018

Maandag 16 juli

Vandaag wat eerder bij Annemarie weg dan eerst gepland...
Mijn spullen alvast bij "de familie" gebracht en toen naar de Wedren en de stad.
Onderweg raakte ik aan de praat met een mede 40 wandelaar .. zijn starttijden liggen precies anders dan de mijne en hij gaf aan laat te willen starten.
Dus ik meteen gevraagd om te ruilen. Dat was goed alleen tot nu hebben we elkaar niet meer gezien.
Met een beetje geluk start ik morgen dus ook vroeg en anders iig de andere 3 dagen.

Op de Wedren gekeken of ik bekenden zag maar dat was nog niet het geval.
Dus maar weer even de stad in .. zonnebril gescoord en terug  naar de Wedren.
Niet de bekenden gezien waar ik op gehoopt had, maar wel gezellig met onbekenden gekletst.
Vlaggen van de deelnemende landen na de vlaggenparade neergezet



Uiteindelijk nog weer even de stad in, daar wel wat bekenden gezien en even van muziek en een drankje genoten.

Om kwart voor 6 bij de famlie heerlijk gegeten. Traditioneel hollandse pot... lekker aardappels bloemkool en een gehaktballetje
En bijgekletst met de familie en de 2 heren uit Bonaire die er ook weer zijn.

Mijn spullen staan inmiddels klaar.. schoenen geveterd in groen en oranje, tasje gevuld met eten (drinken doe ik morgenochtend)

Nu even een paar regels tikken, nog 1x bij de "buurman" proberen om te ruilen en dan lekker snurken.
YES!!  GELUKT!!

Morgen een warme dag tegemoet... Maar het komt goed!

Truste en tot morgen !

Weekend voor de start

Zaterdagochtend rond half 9 ben ik vertrokken naar Rheden.. lekker weer een weekend logeren en vertroeteld worden door Annemarie.
Na mn spulletjes op mijn kamer te hebben gezet en een lekker bakkie te hebben gedaan zijn we naar Nijmegen vertrokken.
Lekker door de stad geslenterd, over een nog lege Wedren gelopen.

Onvoorstelbaar hoe hard daar gewerkt wordt.. er was nog z贸veel werk te verzetten, maar zondag was toch alles klaar!
We hebben genoten van terrasjes, muziek en mensen kijken.
Nog even de laatste spullen voor de 4daagse gescoord.
Hanny was met haar vriendin Ellen ook in de stad om te feesten.
Met elkaar zijn we even naar de Waalkade gelopen.
Daar besloot Annemarie dat het leuk was om samen het reuzenrad in te gaan.
Haha allebei flink last van hoogtevrees, maaar wel gedaan!! Best stoer van ons ;-)


Op de Waalkade is ook de Kaai .. dit is een gezellig terrein vol met foodtrucks, muziek en gezelligheid.  Lekker een bakje tortillachips met van alles gehaald en heerlijk, met uitzicht op de Waal op zitten eten





Begin van de avond waren we het geslenter zat en zijn we naar huis gegaan. 
Nog even een boodschapje gedaan en toen naar Annemarie d'r zus Marjolein om de hondjes weer op te halen.
Heerlijk nog even op het balkon gezeten, broodje gegeten en op tijd naar bed.
Mijn wekker zou alweer vroeg gaan ivm de traditionele Vierdaagse Kerkdienst.


Zondag 15 juli

Zoals gezegd de wekker ging vroeg, en om 7:15 zat ik in de auto op weg naar Nijmegen.
Rond de klok van 8 uur stond ik voor de kerk, en ik was niet eens de eerste 馃槃
Al vrij vlot liep het vol.  Om 9 uur mochten we naar binnen en om 10 uur begon de dienst.
Het is altijd een dienst toegespitst op het wandelen. Ook de 3 voorgangers (Priester, Dominee en Aalmoezenier) lopen allemaal mee.
Aan het eind weer het Vierdaagselied.. 1000 man die uit volle borst meezingen is z贸 indrukwekkend!!




Na de dienst zaten Annemarie en vader Ben al te wachten op het terras en konden we aan de koffie met uiteraard appeltaart.  Vierdaagse beginnen zonder appeltaart dat kan natuurlijk niet 馃構


Na de koffie zijn we in het gezelschap van medewandelaar Frits door de stad naar de Wedren gelopen.om aan te melden.   Deze meneer Frits is midden 70 en loopt al 10 jaar de 30 km met 2 nieuwe knie毛n!! Respect!!


Op de Wedren was het al behoorlijk druk!!  Blijkbaar hebben er op zondag zich "pas"ruim 15.000 mensen aangemeld, dat betekend dat er vandaag nog 32.000 moeten komen ongeveer.


Na een gezellige dag en avond .. heerlijk geslapen, wel wat onrustiger omdat er toch een bepaalde spanning opbouwt.
Net heerlijk ontbeten met een vers broodje en croissantje.
Strakkies nog even douchen, een bakkie koffie en dan op naar Nijmegen.
Mijn spullen bij mijn tijdelijke familie brengen en opnieuw maar weer even (nu in mn uppie) de stad in om te kijken of ik nog wat bekenden kan tegenkomen.

Fijne dag!




donderdag 12 juli 2018

Bijna 4 Daagse 2018

Het is nu donderdag.. over een week is de 3e dag van de 4daagse 2018 alweer een paar uur aan de gang.
Wauw de tijd is hard gegaan!

Vorig jaar had ik al niet een hele beste voorbereiding door allerlei omstandigheden.. Dit jaar is het zo mogelijk n贸g slechter verlopen.
Aan veel lopen was ik nog niet toegekomen en op het moment dat ik dat een beetje kon gaan plannen, scheurde ik tijdens een hoestbui een tussenribspier.
Man wat doet dat verschrikkelijk zeer!!  De eerste medicatie bleek na een paar dagen toch niet voldoende en dus over op morfine.  Na een paar dagen weer verhoogd... al met al ben ik 2 maanden uit de roulatie geweest.
Gewandeld heb ik dus nagenoeg niks en ook aan mn conditie werken zoals vorig jaar dmv Boxfit training is tot heel erg minimaal beperkt.
Ga ik toch aan de 4daagse beginnen??   JA, dat ga ik!

Zaterdagochtend ga ik weer naar Annemarie, dat is vorig jaar prima bevallen.
Lekker samen bijkletsen, even Nijmegen in om wat van het feest mee te maken en van haar uit zondag weer naar de kerk en aanmelden.
Dan maandag weer naar hetzelfde lieve gastgezin als vorig jaar.

Ik ga voor de 8e x starten en ben van plan om net als vorig jaar gewoon ontspannen mijn ding te doen.  Ik heb tenslotte de tijd aan mezelf en hoef met niemand rekening te houden.
Stoppen kan ik wanneer ik maar wil en hoe vaak ik maar wil dus dat moet goed gaan komen.
Onderhand heb ik genoeg "Nijmegen" ervaring om te weten wat en waar ongeveer mijn valkuilen zijn.. Eten en drinken is erg belangrijk dus daar zorg ik goed voor.   Vorig jaar heb ik ontdekt dat ik beter op "af en toe een hapje" loop dan op ineens bv een hele krentenbol. 

Wat voor mij (zoals ieder jaar) weer een "dingetje" is, is het weer.
Als je nu naar de voorspellingen kijkt is het heel de week droog en zo'n 27/28 graden, maar de afgelopen weken was er ook wat regen af en toe.
Persoonlijk maak ik me daar wel het meest druk om... die temperatuur.
Voor mij persoonlijk is 18 graden zat ;-)
Maar goed het is nog geen dinsdag dus er kan nog zat veranderen.  De regenponcho en reserve schoenen gaan maar gewoon mee.
Maar ook het koelhanddoekje, mn pet en de zonnebrand.
Op de dagen die ik door de jaren heen als persoonlijk zwaarste heb ervaren, heb ik dit jaar gelukkig in elk geval een vroege start, dus dat scheelt toch een uur.

Kortom... IK GA ERVOOR!!
Ben van plan om vrijdag het cijfertje 8 op mijn medaille te pinnen  na een week gewoon lekker ontspannen lopen en genieten van alles en iedereen om me heen.

Wordt vervolgd...
 

Dag 4.. de dag van Cuijk

Wat een heftige dag!! Zo dit zegt meteen alles denk ik. Het weer was mooi, net als de rest van de week maar ook t茅 warm. Het eerste dee...